نظر تیز کرنے حافظہ اور اعصاب کو مضبوط کرنے کے لیے تل بطور علاج

پرانے زمانے میں پہلوان طاقت بڑھانے کیلئے تل استعمال کرتے تھے۔جو لوگ گوشت نہیں کھاتے انہیں تلوں کا استعمال ضرور کرنا چاہیے۔تل بلامبالغہ نباتاتی گوشت ہے جس میں لیسی تھین کی وافر مقدار موجود

دھماسہ بوٹی کےجسمانی صحت کے مسائل پر معجزانہ فوائد

دھماسہ ویران علاقوں میں پایا جانے والا ایک پودہ ہے۔ اسے اُردومیں دھماسہ یا سچی بوٹی کہتے ہیں۔ اس کی تمام اقسام کے فوائد یکساں ہیں۔ یہ جسمانی صحت کے مسائل پر معجزانہ اثرات کی حامل ہربل دوا ہے۔

ثعلب مصری کا مربہ پٹھوں کی طاقت کے لئے بے شمار فوائد

بڑھیا قسم کی ثعلب مصری  میں گوند جسم کو موٹا کرنے کے لئے48 فیصدی ، شربت سار 27 فیصدی، شکر 1 فیصدی اور تازے ثعلب میں کچھ اڑنے والا تیل ملتا ہے۔ راکھ 2 فیصدی ہوتی ہے۔ اس میں فاسفیٹ، کلورائیڈ آف پوٹا شیم، کیلشیم

Love hug

کاش میری ماں نے بھی مجھے محبت کرنا سکھایا ہوتا

ر پھر راحیل مُجھے ایک دفتر میں لے گیا جہاں ایک بہت خُوبصورت بزرگ بیٹھے تھے۔۔۔! راحیل کو دیکھتے ہی اُٹھ کر آئے اُس کے سر پر ہاتھ پھیرا اور کہنے لگے مبارک ہو عثمان شاہ صاحب۔۔۔! اللہ کو کوئی تو آپ کی بات پسند آئی ہو گی

‎Vitamin B12

وٹامن B12 کیا ہے اور آپ کے جسم کے لیے کتنا ضروری ہے؟

ہمارے جسم کو روزانہ کی بنیاد پر وٹامن اور معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے۔ جو لوگ مچھلی ، گوشت اور دودھ کی مصنوعات کھاتے ہیں ، وہ وٹامن بی 12 کے استعمال سے براہ راست رابطے

Sago dana

ﻣﻮﺗﯿﻮﮞ ﺟﯿﺴﯽ ﻏﺬﺍ ﺳﺎﮔﻮﺩﺍﻧﮧ ﻣﯿﮟ ﭼﮭﭙﮯ ﮨﯿﮟ 8 ﺻﺤﺖ ﮐﮯ ﻓﻮﺍﺋﺪ

ﺳﺎﮔﻮ ﺩﺍﻧﮧ “،
ﺳﺎﮔﻮ ” ﻧﺎﻣﯽ ﺩﺭﺧﺖ ﮐﺎ ﭘﮭﻞ ﮐﮩﻼﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﺴﮯ ﻣﻼﮐﻮ ﮐﮯ ﺟﺰﯾﺮﻭﮞ ﻣﯿﮟ ﺑﻮﯾﺎ ﮔﯿﺎ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﺳﺎﮔﻮ ﺩﺍﻧﮧ New Guinea ﻣﯿﮟ ” ﺳﺎﮔﻮ ﭘﺎﻡ ” ﮐﮯ ﺩﺭﺧﺘﻮﮞ ﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﯿﺎ ﮔﯿﺎ۔ﯾﮧ ﻣﻮﺗﯿﻮﮞ ﮐﯽ ﻃﺮﺡ ﺩﺍﻧﮯ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﯿﮟ ﺟﻨﮩﯿﮟ ﺩﻭﺩﮪ ﯾﺎ ﭘﺎﻧﯽ