بچوں کو مچھلی، سویا بین اور اخروٹ لڑکپن میں کھلانا ان کی ذہنی نشوونما کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے۔ ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی تھی کہ لڑکپن میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کی کمی بچوں کو ذہنی بے چینی کا شکار بناتی ہے جس سے ان کی یاداشت کی کارکردگی
نارنجی یا ٹماٹر جیسا یہ پھل اپنی مٹھاس اور شہد جیسے ذائقے کی وجہ سے جانا جاتا ہے اور جیسا درج کیا جاچکا ہے کہ اس کی سیکڑوں اقسام اب دنیا بھر میں موجود ہیں، جن میں چند زیادہ مقبول
اگر آپ ہمیشہ صحت مند اور فٹ رہنا چاہتے ہیں تو اس پھل کو کھانا عادت بنالینا چاہئے، تاہم بہت زیادہ کھانے سے گریز کرنا چاہئے۔
؟برلن شہر میں آپ جہاں بھی نکل جائیں ایک عمارت آ پ کو ہر جگہ سے نظر آ جائے گی، روشنیوں سے جگمگاتی
کمپنی کو ماننا پڑا کہ وہ ’فیئر‘ ’وائٹ‘ اور ’لائٹ‘ جیسے لفظوں کا استعمال بند کردے گی۔
یسے کارنامے صرف ہمارے ملک پاکستان میں ہی ہوتے ہیں کہ کسانوں کے مفاد میں بننے والا بل اسمبلی میں پیش کرنے کے بجائے ایک ایسی کمیٹی کے سپرد کر دیا گیا جو ابھی معرضِ وجود میں بھی نہیں آئی ؟؟
معلوم ہوا کہ کنول کے پودے کی جڑ کو مقامی زبان میں بھیں کہتے ہیں. اور اسے کیچڑ میں سے نکال کر کاٹ دھو کر بطور سبزی استعمال کیا جاتا ہے.
دس بارہ گھنٹے بعد آپ دیکھیں گے بوتل کے اوپر جو خالی جگہ چھوڑی گئی تھی اس میں گیس بھر چکی ہے. بوتل کو پانچ دس بار ہلا کر ڈھکن ڈھیلا کریں.