ہمیشہ صحت مند اور فٹ رہنا چاہتے ہیں تو کیلا کھانا عادت بنالو

اگر آپ ہمیشہ صحت مند اور فٹ رہنا چاہتے ہیں تو اس پھل کو کھانا عادت بنالینا چاہئے، تاہم بہت زیادہ کھانے سے گریز کرنا چاہئے۔