اپنی اولاد کے برے مستقبل کا تصور بھی کر سکے۔ لیکن اولاد کا اچھا مستقبل صرف خواہشوں اورتمناؤں کے سہارے وجود پذیر نہیں ہوسکتا۔ اس کے لیے ایک واضح اور متعین لائحہ عمل کی ضرورت ہے۔ ذیل میں ہم اختصار کے ساتھ وہ لائحہ عمل بیان کررہے ہیں
Tag: health
لوکاٹ کے پتے اور پھل 32 امراض کیلئے باعث شفا پڑھیے
تازہ پھل کے طور پر کھائے جانے کے علاوہ دنیا بھر میں لوکاٹ سے مختلف مشروبات’جام’ جیلی اور چٹنیاںsauces وغیرہ بھی تیار کی جاتی ہیں۔جبکہ اس کے پتے اور پھل کئی امراض کیلئے باعث شفا ہیں
موٹاپے دور کرنے کا مجرب علاج
-کمر کی چربی اور پھیلاؤ کو درستگی ملتی ہے جو لوگ وزن کی زیادتی سے پریشان ہیں ان کو استعمال کریں جسم میں چستی اور توانائی پیدا ہو گی
دوپہر کی نیند لینے سے جسم میں کیا تبدیلی ہیں؟
دوپہر کی نیند بالغ افراد کے ساتھ ساتھ بچوں کے لیے بھی بہت مفید ہے۔
دوپہر کو کچھ دیر کی نیند یادداشت تیز، دفتری کارکردگی بہتر، مزاج خوشگوار، ذہنی و جسمانی چستی اور تناؤ میں کمی لاتی ہے۔
کورونا وائرس ویکسین سے متعلق گردش کرتی افواہیں
ایک اسلامی سکالر کہتا ہے کہ ویکسین میں ایک چِپ ہے جس سے آپ کے ذہن کو کنٹرول کیا جاسکے گا
how to eat a pomegranate to use for healthy?
انار کی شفائی خوبیوں سے بیشتر لو گ واقف نہیں ہیں
نار کھانے سے آپ کی صحت پر کیا مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں اس بارے میں آپ کو تفصیل سے بتائیں
How to rid sciatica pain with domestic treatment
عِرق النساء، یعنی کہ لنگڑی کا درد. اسے رینگن یا گردھرسی وات بھی کہا جاتا ھے. یہ درد کولہے سے شروع ھوتی ھے اور پاؤں کے ٹخنے تک جاتی
8 Best Pillows for Neck Ache
The wrong pillow can cause or exacerbate neck pain, waking you up at night and leaving you feeling groggy